腳底起硬皮乾裂怎麼辦？

天氣一天天的涼了，一些人腳上的角質層越來越厚了，而且在乾燥的天氣中，往往因為油脂分泌少，身體中水分流失嚴重等原因，導致腳底上出現了起硬皮，甚至還有乾裂的症狀，嚴重的時候，都會影響到人們的正常的走路，會在走路的時候出現疼痛的症狀的。那麼，這種腳底起硬皮乾裂的症狀，應該怎麼緩解呢？

1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭剷除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷面板，使面板流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天(視乾裂程度)套一天即可，效果極佳。

5、維生素E可治手腳乾裂 。把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。

如果腳上有硬皮，可以用熱水好好的泡泡腳，然後用浮石等來打磨，這樣就可以去掉腳底的硬皮;如果腳底出現了乾裂的情況，可以用醋泡，或者用維生素e塗抹，或者在晚上睡覺前塗抹保溼效果好的護膚品，然後套上保鮮膜等，這樣可以讓乾裂很快緩解的。