胃炎噯氣怎麼辦呢

如果說噯氣你可能不太清楚，其實噯氣就是打嗝。如果吃飯吃的太快或是太飽都會引起噯氣。噯氣可以有多種誘因，胃炎是其中最常見的一種。因為噯氣都是和胃脫離不了關係的。胃炎噯氣不是非常嚴重，可以選擇的治療方法也很多，只是看你選擇什麼樣的方法來治療它，胃對於我們來說是很重要的，我們必須好好愛護它。

控制的方法是：用兩個大拇指分別按住另一隻手的虎口，要按緊，一般分鐘左右就見效，再堅持一下就不會嗝氣了。醫學上講戶口有個穴位，可以使胃氣下沉，就不打嗝了。這個方法很有用，我家裡人只要打嗝我就幫助他們按住虎口，一會就好了。

噯氣是一種常見的脾胃病，藥物對人體身體平衡有嚴重的副作用，會造成對此藥物的依賴性，因此應儘量避免使用，甚至不用。

積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

生活方面：不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

飲食上不要吃太冷或太熱的東西，要冷熱適中，不要吃太粗糙的，多吃含纖維的，如蔬菜水果等，以免對胃黏膜造成損傷。食物要保持新鮮乾淨，一定要煮熟，避免微生物、細菌侵襲。再者呢就是濃茶、咖啡不要喝，烈酒也是，要保持心情放鬆，避免過度刺激，不要情緒緊張激動。

當你覺得噯氣嚴重的時候，還是有必要去醫院檢查的，因為有的噯氣會是因為其他的病引起的。一般的噯氣只要多注意就可以有效治療，而且這樣的噯氣不會持續太長的時間，可能在不知不覺當中就已經好了，所以噯氣也要分情況對待。