咽喉炎穴位按摩的方法

慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。那麼，咽喉炎穴位在哪，知道後我們怎麼穴位按摩緩解疼痛，讓我們通過以下文章內容瞭解一下。

穴位按摩的方法：

1．按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

2．按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

3．按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，手法輕柔。

為配合治療，患者在平時要戒菸禁酒，忌辛辣食物，起居有規律，這也是治慢性咽炎的重要一步。

咽喉炎穴位在哪？讀了以上的文章內容，相信您已經有所瞭解。注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味的刺激食物。