咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好

咽喉腫痛，是一種常見的現象，有時晚上吃了太多上火的東西，一大早醒來，就會覺得自己喉嚨很痛，這時只要多喝些水，一般都會很快好起來。當感冒的時候，也會感覺到自己的咽喉腫痛，吞嚥困難，這時只要配合醫生吃藥休息，也能很快康復。可是有一類人群，長期咽喉腫痛，這就需要穴位按摩來減輕疼痛了。那麼咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好？下面我就為大家解答一下吧。

穴位按摩治咽喉腫痛只需一穴。感冒、上火、長時間講話，都有可能出現咽喉腫痛症狀。中醫專家認為，除了喝水，吃治咽部的中藥、中成藥或西藥外，還可通過穴位按摩來緩解咽喉不適症狀。

中醫認為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通於胃。喉接氣管，通於肺。外感風熱，肺胃實熱等產生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經穴位，“照”意為照射，“海”意大水，“照海”合併，意指腎經經水在此大量蒸發，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發嗓子疼的熱證。

照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處，按壓時，不可用蠻力、猛力。中醫推拿講究得氣，按壓中感到酸、麻、脹就已經達到得氣的效果了，不是按得越疼越紫越好。按壓的時間也不易太長，5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個穴位相互交替，避免因按壓過量而造成面板、軟組織損傷。

除了按摩照海穴外，還可用胖大海一枚，麥冬三四個，玄蔘五六片，沸水沖泡服用，也可達到消腫利咽的效果。

如果咽部不適症狀嚴重，應及時到醫院診治。

咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好？相信大家都通過以上內容瞭解到了。在這裡提醒長期有咽喉腫痛毛病的朋友們，在日常生活中一定要注意不要吃的過於辛辣刺激，油炸，燒烤等食品比如薯條，烤串也一定要少吃，最好不吃。平時儘量少喝酒，飲料也要少喝。最好多喝開水，或者對咽喉有益的中藥材泡水喝。這樣對我們病情的恢復比較有益。