健康提示 穴位按摩法可治慢性咽炎

慢性咽炎主要表現為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、異物感等，遇到天氣變化時症狀會加重。臨床醫生在實踐中發現，採用穴位按摩治療慢性咽炎，效果理想。具體方法為：

1、用中指指端點揉廉泉（舌骨體上緣的中點處）、翳風（耳垂後下緣凹陷處）、下關穴（面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處，合口有孔，張口即閉）各100次。

2、用力拿捏大魚際（手掌內大拇指根部肌肉豐實處）、少商（大拇指外側距指甲角0.1寸處）、合谷穴（虎口上）各20至30次。

3、用雙手大魚際按揉太陽穴50次。

4、拿捏太溪（足內側，內踝高點與跟腱之間凹陷中）、太沖穴（足背第1、2趾縫間向上1.5寸處）各30至50次。

5、用拇指螺紋面推下橋弓（耳後翳風至鎖骨上窩中成一直線）左右各10次。

6、用力拿捏風池穴（後髮際頸椎兩側凹陷處）10次。

7、用中指指端按壓廉泉、翳風穴，各振動1至2分鐘。