胃不舒服心慌是怎麼回事？

有許多人會經常覺得胃舒服心慌。其實，造成胃不舒服的原因有很多，比如飲食搭配的不合理，吃了很多油膩和辛辣的食物，這些都是造成胃部舒服的原因。胃部不舒服晚上睡覺千萬不要側著，這樣會引起胃病，儘量吃一些清淡的食物。下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們去看看吧。

造成胃酸，胃不舒服的原因很多，主要有兩種：

(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多;飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。

而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰鬆等，也可刺激胃酸分泌增多。

(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。

生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯。

禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據口渴情況飲用淡鹽開水，以及時補充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因為糖可迅速吸收，不至增加胃腸負擔。如無需完全禁食時，則減量進食，或只吃易消化的粥類加點開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕鬆舒適，消化不良易於矯正。

胃不舒服的朋友不能吃含有刺激性的食物，還有要多注意休息以及飲食的搭配。胃不舒服的時候不能劇烈運動好，還有要多吃一些新鮮的水果和蔬菜要多運動，吃完飯以後儘量多出去走走，以免造成胃不舒服，還有要養成良好的生活習慣。