胃腸功能虛弱怎麼辦呢

相信大家在日常的生活當中，人們總是有這樣的現象，當人的情緒緊張以後鬱悶的時候，因為覺得茶不思飯不想，常說的就是沒胃口，吃了飯以後感覺到腸胃裡面發脹，非常的不適，還會有隱隱作痛的症狀發生，一般這就是腸胃功能紊亂和虛弱的現象，那麼對於胃功能虛弱怎麼辦呢！

不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂。下丘腦是一個與情緒有關的皮層下中樞，它可以通過植物神經系統影響胃腸道功能。如驟然的恐懼、緊張等情緒變化，使交感神經發放的衝動增加，胃幽門括約肌緊縮，胃內容物無法排出，刺激消化道反射性地痙攣，再加上內臟血管收縮，供血不足，即可導致腹部疼痛。而長時間的焦慮緊張則可提高副交感神經的興奮，引起胃腸道蠕動加快、胃液分泌增加，引起腸鳴、腹痛、腹瀉等。

食物在胃內經過機械性和胃液的化學性消化，部分蛋白質被分解，大部分食物被調和成食糜，逐次、小量地被通過幽門向十二指腸推進。胃的這一生理功能是通過皮層下中樞和神經體液的調節來完成的。

正常情況下，胃順利地完成上述生理過程。然而，當人長期情緒緊張時，會使迷走神經興奮性增高，通過皮層下中樞和神經體液調節機制使胃酸分泌增多，胃蛋白酶原水平增高，導致胃的功能紊亂。而當人的情緒憂鬱時，胃黏膜蒼白，分泌減少，胃的蠕動減弱，同樣也會導致胃的功能紊亂。

在現代生活中，快節奏和各種競爭使不少人情緒不穩定。因此，已患胃腸疾病的朋友，要善於控制情緒，建立良好的生活習慣，處事豁達大度，不鑽牛角尖，這樣才能有助於恢復正常的胃腸功能。

調整情緒，糾正胃腸功能紊亂，可以從以下幾方面入手：

為了不讓自己的腸胃受到影響，首先呼籲大家由於我們吃下去的食物腸胃不容易消化，也不接受，就會形成腸胃功能的紊亂，加上胃酸液分泌的過多，從而造成我們吐酸水，感覺到食管裡面反酸，腸胃功能虛弱怎麼辦，相信大家有了一定的瞭解 。