晚上睡覺小腿痠痛原因

很多的朋友們，會在白天一天的工作勞累下來，每次到了晚上都會感覺到睡覺後小腿痠痛，嚴重的朋友們身體會逐漸消退的紅腫，那麼關於出現的這種狀況，是怎麼一回事兒呢？接下來這篇文章就為大家介紹一下，晚上睡覺小腿痠痛如何處理。

不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現；主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上床睡覺之後症狀又會出現；因為已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物治療，但是副作用較大。

本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療”不寧腿綜合徵”的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症治療，時間長了也就產生耐藥性了。目前最好的方法是中醫中藥治療。根據您的具體病情在“舒樂寧腿湯”基礎上加減用藥，作出具有針對性的治療方案。

另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。

其實這一現象表明的是身體上的元素缺失，和缺鈣而造成的大家一定要注意，特別是女性朋友們，白天儘量的不要穿過高的高跟鞋，這都會給自己帶來晚上睡覺小腿痠痛的發生。