睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事呢

我們在晚上休息的時候，總是希望可以一夜睡到天亮，好解除一天的疲勞。可是，有很多人會在晚上睡覺的時候出現小腿肌肉痠痛的情況，導致夜不能寐，第二天沒辦法好好工作。這到底是什麼原因呢？睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

腿部位有人體的膀胱經經過，膀胱經主排毒，假如痠疼的話，應當估計是不是身體內的毒素過多，造成膀胱經淤堵造成的，又膀胱與腎互為表裡，不知你有沒有腎虛的症狀，而腰痠腿疼很有可能與腎有關。

不知你的體制是偏熱還是偏寒的，假如舌苔黃，有喜冷怕熱，愛喝水，則可以服用桂附地黃丸，假如舌苔白，且不喜歡喝水，平時又怕冷的話，可以服用六味地黃丸，也可選擇穴位療法，頻繁按摩小腿肚的穴位，如委中穴，承山穴，或是腎經的太溪穴，復溜穴，湧泉穴等，假如有條件的話，則可以到醫院沿著經絡刮痧治療，也可以在小腿肚尋找痛點，多加按摩，會有好轉的。

一是補鈣試試，二是提議你儘快去正規的醫院，大夫會疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查如體格檢查、腰椎的X光片、化驗)而做出正確的診斷的，如此就可以對症下藥了。

通過上文的介紹，相信你已經知道睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事了吧！當出現小腿肌肉痠痛的情況，最好是到醫院檢查一下，如果出現什麼疾病，可以早點治療。在平時不要過度勞累，經常按摩，補充營養物質，特別是鈣，會對這種情況有很好的環緩解作用的。