每天用熱水泡腳的好處有哪些

熱水泡腳對於身體來說是一件非常好的事情，腳部分佈了很多人體的重要穴位。這些穴位所對應的身體功能如果受到了影響的話，那麼經常泡腳就能讓這些受影響的身體功能得到很好的額恢復。這樣對於 保健養生來說就是非常好的事情。那麼夏天泡腳有什麼好處？今天我們就來給大家介紹一下。

泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑溼可祛;秋天洗腳，肺潤腸蠕;冬天洗腳，丹田暖和”。

人的五臟六腑中屬脾最怕溼，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而熱水泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。

究其理論原因，有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。因為夏天是一年中最熱的季節，根據中醫“天人相應”的理論，人體陽氣也是在夏天最旺盛。此時，用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。而當脾胃好了，就不容易被溼氣侵犯，上面說的症狀自然也就緩解了。

另外從經絡角度講，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在著與各內臟相對應的反射區，脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過這裡，泡腳的時候通過經絡傳導，也能達到臟腑的保健與治療效果。

熱水泡腳有什麼好處的問題。看上面的介紹就能有非常好的瞭解了。在平常的時候就可以根據自己的實際情況來進行選擇和使用。這樣就能讓身體得到比較好的保健養生效果。除了積極的泡腳外，其他的生活習慣也要保持比較健康的狀態才行。