吃什麼養顏排毒好呢

吃什麼養顏排毒？其實是很多的愛美女孩子都很喜歡問的話題的了。因為往往是需要排毒養顏，才可以保持不長斑斑點點的了。而且往往人們的人體本身的話有不同程度的一些不舒服的症狀的了。甚至是臉上陸陸續續的斑斑點點的了。需要積極的治療的了。不然問題會越來越嚴重。吃什麼養顏排毒

一、 綠豆 祖國醫學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排洩，綠豆湯是最好的解毒水劑。經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

二、豬血 我國傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。

三、海帶 中醫認為海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，因而海帶有預防白血病（血癌）的作用，對進入體內的鎘也有排洩作用。

吃什麼養顏排毒？不僅僅是可以藥物的調節，而且還可以進一步的食物的調節，畢竟是藥物三分毒，所以比較強烈建議用食物的方法去改善的了。而且如果要去食物方面去緩解的話，那麼其實是需要堅持的吃的話，才可以有效果。