人體頭部穴位按摩的方法有哪些呢

隨著現代社會整個科技不斷的進步，所以這也就促進了更多的電子產品不斷的更新，雖然能為我們人類帶來了更多的便利，可是這些研發工作者們成天面對電腦工作，就非常容易造成用腦過度的現象，從而造成頭部疼痛。因此人體頭部穴位按摩的方法有哪些呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。

頭部穴位按摩手法及功效

在頭部，密佈著許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。

1、太陽穴

在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進血液與淋巴的迴圈，能美容肌膚。

2、印堂穴

在額部，在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉稜骨痛、目痛等疾病。多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

3、安眠穴

翳風與風池連線中點，壓之有凹陷並敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、後頭痛、頸痛症。

4、魚腰穴

正坐或仰臥位。在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。多用於治療急性結膜炎、面神經麻痺、近視等疾病。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了人體頭部穴位按摩的方法，但是我衷心希望有這方面需要的朋友們都能夠認真閱讀上述內容，這樣在日常中針對頭部穴位按摩才會顯得更加的有經驗和心得。當然我想提醒大家的是，頭部有很多的腦神經和血管，所以我們一定要合理安排工作和休息時間，