中藥泡腳的功效有哪些

泡腳對身體好的作用是顯而易見，能幫助祛除寒冷，消除疲勞，促進血液迴圈，身體五臟六腑得到調節，睡眠質量也能得到提高，用中藥泡腳，不僅養生還有治療作用了，比如用生養泡腳，有驅寒保暖的作用，採用桂皮，能夠減輕腿部浮腫，用艾葉泡腳能祛溼熱，對改善支氣管炎有好處，此外，對於下肢迴圈不良，足部有皸裂的用紅花泡腳能滋潤面板，改善下肢血液迴圈。

1、強身健體，延年益壽。睡前泡腳，可以刺激足底各個穴位，促進血液迴圈，加快新陳代謝，調節內臟功能，疏通全身經絡，從而祛病驅邪，益氣化瘀，滋補元氣，有利於人體健康。

2、消除疲勞，使人感到輕鬆愉快。泡腳加速血液迴圈，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕鬆愉快。

3、防治感冒，祛寒暖身。中藥泡腳可啟用足底穴位，從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。

4、防治神經衰弱和失眠。每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠質量。

5、防治高血壓。中藥泡腳能有效地促進血液迴圈，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓也就平穩了。

中藥泡腳功效是非常多的，但是也有一些禁忌，比如說是不能太長時間泡腳，還要避免燙傷，用中藥泡腳時候最好選擇木盆，可以避免藥效的降低和喪失，另外對於女性來說，最好是先諮詢醫生，看看自己要調理那一部分的問題，然後再選擇合適的中藥，以免不能達到緩解和治療的作用