陳皮泡腳的功效有哪些

陳皮就是我們常吃的橘子剝下來的經過晾乾的橘子皮，是生活當中到處都可以見到的一種東西，別看陳皮不怎麼起眼，陳皮的作用卻是非常大的，由於大家在經歷了一天的繁忙工作以後是十分累的，這個時候許多的人就會選擇用陳皮泡腳，這很有可能會出現大家所想不到的效果，那麼，陳皮泡腳的功效是什麼呢？

泡腳時很多人選擇放鬆自己，緩解壓力的一種方式，也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮，會對身體更好好處，那麼究竟陳皮泡腳好在哪裡，很多人還是不清楚，下面我們一起來了解一下。

咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風乾1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經乾燥處理後而製成的乾性果皮，這種果皮如在保持乾燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，則其質量較好，它的外表呈現深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老薑飛揚草”裡的陳皮，就是專指新會陳皮，素有“千年人蔘，百年陳皮”之說。新會陳皮的價值，可見一斑。

橘子皮果皮常剝成數瓣，基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫學中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除溼、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。

既然橘子皮有這麼多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現很多的養生的效果：

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的面板，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部面板的一個好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除溼，對於中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對於中老年人的養生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定防毒除菌的效果，對於有腳氣的朋友也是福音啊！！

上文就是關於陳皮泡腳的一些功效的詳細介紹，相信現在大家對於陳皮泡腳的功效是什麼應該已經有了更為深入的瞭解和認識了吧，陳皮泡腳對於人的身體健康的益處是十分大的，大家在日後吃了橘子以後千萬不要丟了橘子皮，可以把橘子皮晒乾弄成陳皮，留著泡腳，功效的非常大的。