頭疼的解決辦法有哪些？

現在社會工作生活節奏都比較快，壓力很大，每天忙於自己的工作可能都焦頭爛額，長期處於這樣精神緊張的狀態就會引起一些頭痛的症狀。生活中我們還是要掌握一些好的緩解方法，幫助自己改善頭痛很好的保健身體。為了自己的健康，趕快來了解一下吧！

頭痛引起的原因

1、感冒

2、例假來臨前引起

3、神經性偏頭痛

4.思考的問題太多，焦慮所致

5.溼氣嚴重引起的頭痛感冒引起的頭痛

方法/步驟

1.風油精擦在太陽穴，用手指輕揉

2.用棉花球沾白酒打溼，然後揉太陽穴例假來臨前引起的頭痛

1.睡覺時，用帕子或者衣服蓋上自己的額頭

2.服用藥店買來的藥（專門用於治例假前的頭痛）

3.用熱帕子捂額頭（熱帕子常換，保持30分鐘最好），熱量會在一定程度上環節頭痛神經性偏頭痛

1.這類的人，應該要看醫生，遵照醫生說的方法治療，不能自己亂用藥

2.找人交談、聽聽輕音樂等轉移注意力，這樣可以稍微減輕痛苦思考的問題太多，焦慮所致

1.放下手中工作，做一些輕鬆的事情，如：看電影、打理花草、陪小孩子玩

2.暫停某些問題的思考，找朋友聊聊天，轉移注意力溼氣嚴重引起的頭痛

1.風溼類引起的頭痛，喝一些自制茶，祛除風溼

2.拔火罐祛風溼，這是民間常用的方法

3.正紅花油、黃道益揉痛處

注意事項

本文只說頭痛的常見原因和應急處理方法，病理性嚴重的頭痛，還是建議看醫生。

通過上面的介紹，大家現在對於頭痛引起的一些原因，以及好的緩解方法都瞭解清楚了吧！這些有效的方法在生活中，如果你遇到了頭痛的症狀，不妨試試這些好的方法來改善頭痛讓自己健康吧！