神闕穴的按摩方法

我們每個人身體上都有些很多穴位，而且每個穴位都對應著我們的每個部分，神闕說起來我們大部分人應該都感覺非常的陌生，不知道屬於身體的哪裡，其實神闕也就是我們身體上的肚臍部位，也是一個經常容易被我們忽略的地方，其實從中醫上來講，按摩神闕穴是有很大好處的，對我們身體有很大的好處，所以今天我就來給大家講一下按摩神闕穴具體會有什麼功效？

神闕穴即肚臍，又名臍中，即肚臍眼，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。

神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛鍊，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛鍊，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、洩痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。

通過以上的介紹，我們應該對神闕穴有了更深刻的瞭解，可見掌握正確按摩神闕穴的方法對我們身體是有很大好處的，所以我們平時在生活中一定要注意保護自己的肚臍部位，尤其是對於一些女性的朋友，不要因為讓自己更加性感而去穿著一些露臍裝，這樣很很容易導致出現受涼，對身體是有很大傷害的。