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足部按摩注意事項有哪些

足部按摩注意事項有哪些

足部是非常重要的部位,同時也是非常勞累的部位,平時的足部按摩不僅可以緩解身體的疲勞,正確的按摩還可以治療一些不良的身體症狀,對於身體也起到了調養的功效,足部按摩並不是隨便按按就可以的了,為了避免一些不必要的傷害,我們還需要對於足部按摩注意事項進行了解,那麼足部按摩注意事項有哪些?

足部按摩注意事項有哪些

㈠ 飯前30分鐘、飯後1小時內不可做足部按摩;

㈡ 足部按摩前後,施受雙方須飲水300~500毫升溫開水。有嚴重心臟病、腎病的人及兒童、老人按摩前後飲水不要超過150毫升;

㈢ 女性在懷孕、月經期間不宜做足部按摩。但對月經不調、痛經者按摩時,力度要輕;

㈣ 各種傳染性疾病患者,不宜做足部按摩;

㈤ 病人在服藥治療期間接受足部按摩不應停藥;

㈥ 對於嚴重的心臟病、腎病、糖尿病、肝病患者,按摩力度要輕,雙足按摩不能超過10分鐘;

㈦ 足部按摩師操作結束後,須用熱水洗手。

足部按摩前不僅需要做好準備工作,對於足部進行清潔,這樣才能預防細菌的入侵,同時在按摩以後也許要多注意護理。足部長時間的勞累很容易造成一些不足疾病的產生,我們在勞累以後最好晚上多用熱水泡泡腳。

標籤: 足部按摩
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