用過熱的水洗頭

用太熱的水洗頭，洗頭是我們每天需要做的事情，在冬天，我們喜歡用更熱的水洗頭，但用太熱的水洗頭會有害，小邊和你一起看看用太熱的水洗頭的相關資訊。

用太熱的水洗頭1

它會影響頭皮，刺激頭皮，使頭皮分泌過多的油脂。從長遠來看，它也會影響頭髮質量，導致頭髮質量受損。

洗頭時，最好使用37度的水溫，接近人體溫度，效果最好。頭髮的清潔時間不應該太短或太長，太短的頭髮沒有清洗乾淨，如果太長，洗髮水中的香波會停留在頭上太久，不利於健康，所以洗頭的時間不應該超過5分鐘。

擴充套件資料

洗頭誤區

1.洗頭時用手指撓頭皮

這是很多人會觸控的，在大多數人看來，只有這樣你才能清潔頭皮，事實上，不是，因為指甲裡有很多細菌，頭皮相對嬌嫩，如果被抓住，很容易感染，傷害頭皮。

因此，塗抹洗髮水後，用手指腹部輕輕推動頭皮。這個過程不僅能清潔頭皮，還能按摩頭皮，達到活血的效果。

2.護髮素不洗

許多人認為護髮素的作用是保護面板，殘留在頭髮上可以使頭髮更柔軟，事實上，殘留的護髮素很容易混合灰塵，然後粘在頭皮上，也會堵塞毛孔引起炎症，所以塗抹護髮素後必須清潔。

溼著頭髮睡覺

溼的時候頭髮很弱，半溼半乾的時候睡覺，角質層會變薄，容易讓頭髮幹。

用太熱的水洗頭2

洗髮水溫過高會增加脫髮的風險。因為洗髮水溫度過高會洗掉頭皮上的天然油性物質，失去天然保護膜，刺激頭皮，使髮根變得脆弱，頭髮變軟會增加脫髮的風險，所以洗髮水的水溫最好不要太高。

有人認為洗頭的水溫越高越好。事實上，這是錯誤的。用過熱的水洗頭，雖然很舒服，讓頭有桑拿的感覺，但水溫過高會使頭皮上的天然保護膜變得脆弱，頭髮因為熱不再軟，所以增加脫髮的風險，也會使脫落的細胞附著在頭皮上，變成煩人的頭皮屑。血流旺盛的頭部旺盛的頭部會增加血流，導致頭暈.現象。也有很多人喜歡用冷水洗頭，這是錯誤的。

雖然冷水洗頭可以讓頭皮在接觸水的那一刻醒來，但其實只是暫時的，會給你帶來永久的傷害。用冷水洗頭會使皮脂硬化難以溶解，此時頭髮上的汙垢不易洗掉。用冷水洗頭也會刺激毛孔，急劇收縮頭部血管，影響頭部血液供應，導致血流不良，導致高血壓患者血壓升高。有了以上的積累，年紀大了經常頭痛，體質變冷。冷水一般可以用來洗臉，但最好不要洗頭。總之，最好用不溫不熱的水洗頭，最好的水溫在40攝氏度左右，比體溫熱一點的水可以洗頭。