法令紋令不少女性很是煩惱 6種食療方不可錯過

法令紋就是沿鼻翼邊延伸而下的兩條紋，一旦出現人看起來就會非常顯老，長了法令紋怎麼消除呢？法令紋的形成不是一兩天的事，所以想要消除沒有那麼簡單，只要大家根據以下幾個簡單食療方法，法令紋會越來越淺，人看起來年輕十歲！那麼，在這裡小編給大家介紹6種食療方不可錯過，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

法令紋形成原因

年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長，面板裡的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成面板表面的凹陷，致使法令紋產生。

過於豐富的表情常常會牽動臉部的面板，原本是做表情才會有的“動態紋”，久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”，這就好像反覆摺疊的一張紙，就算攤平了，還是會有摺痕。因此，與其等法令紋出現，不如及早預防。

去除法令紋的食療方法

1.雞骨去皺

面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

2.豬蹄去皺

用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

3.茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注意不宜飲濃茶。

4.咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

5.大棗白合粥

原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（幹品）、百合（幹品）各10克，紅糖30克。

製法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。

服法：趁熱食用，每日1～2次。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使面板紅潤細白，還可防止面板衰老，減少面板皺紋。

6.薏苡仁蓮子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。

製法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤面板，美膚駐顏。

女性護膚多吃的食物

紅毛丹

紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，含有豐富的維生素A，維生素B和豐富的礦物質，對於身體的滋補是很有幫助的。可以促進腸胃的蠕動，有利於促進食物的消化，同時可以有效地排出體內毒素。紅毛丹含有豐富的微量元素鐵，能有效促進血紅蛋白造血功能，緩解身體貧血症狀。長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

豌豆

豌豆中含有非常多的維生素，具有護眼的效果，富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。還能夠調理人體的脾胃，脾虛以及脾胃不好的朋友們可以食用豌豆，能夠有效的緩解腹瀉的症狀。能夠有效的改善眼周圍的皺紋，豌豆能夠潤澤肌膚，有效的祛除色斑的症狀。還有保持面板彈性有很好的作用和效果，可以熬粥食用的哦。

龍鬚菜

龍鬚菜是非常健康的一種蔬菜，在平時不少人都會愛吃龍鬚菜，龍鬚菜中的粗纖維很豐富，可以加速腸胃的蠕動速度，從而加快食物的消化，可以及時的將體內的垃圾排出體外，有效的預防了便祕。龍鬚菜中的營養物質很豐富，所以可以增強人體的機體能力，有效抵抗各種疾病。龍鬚菜含有豐富的鉀，尤其對於高血壓患者非常好。