妊娠紋只能預防,不能去除

妊娠紋只能預防，不能去除

妊娠紋只能防止不能去除，很多人懷孕時會有妊娠紋，但妊娠紋很難去除，一些面板專家說妊娠紋不能去除，只能注意日常生活中的預防，以下小邊分享妊娠紋只能防止不能去除，讓我們看看。

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妊娠紋只能預防，不能去除

做一個熱媽媽已經成為《紐約時報》的召喚。產後恢復苗條的身材是許多年輕母親的追求，但妊娠紋已經成為許多人走向熱媽媽道路的障礙。如何完全去除妊娠紋是大多數產後婦女關注的焦點。醫院面板科專家李雪莉既是面板科專家又是女性。她對妊娠紋的研究非常詳細和深入。讓我們聽聽她的意見。

妊娠紋是如何形成的

專家表示，妊娠紋一旦形成就不可能被完全去除。妊娠紋的形成主要是婦女在妊娠期間，子宮急劇增大，腹部迅速隆起，使面板真皮彈性纖維和膠原纖維由於外力拉傷不同程度的損傷或斷裂，面板變薄，腹壁面板會出現一些不同寬度、不同長度的粉色或紫色波浪圖案。分娩後，這些圖案會逐漸消失，留下白色或銀白色有光澤的疤痕線，即妊娠紋。

專家這樣描述，就像我們變胖後會把原來合身的衣服開裂一樣。雖然衣服開裂後可以修復，但會留下痕跡。妊娠紋也是如此。雖然可以修復，但不能完全去除。因此，避免妊娠紋的最佳方法是預防。

預防妊娠紋控制體重是關鍵

說到預防妊娠紋，很多女性會在懷孕期間選擇一些保溼產品，如撫紋霜、橄欖油等，塗抹腹部、大腿、臀部等容易出現妊娠紋的部位，但仍有70%~90%的孕婦會出現妊娠紋。為什麼？

專家表示，撫紋霜的作用只是滋潤面板，增加一定的彈性。然而，在懷孕期間，一旦女性腹部隆起過快，腹圍生長過多，撫紋霜對面板的彈性幾乎沒有幫助。

那麼如何儘可能預防妊娠紋呢？專家認為，最重要的是合理控制體重。一些女性受到傳統觀念的影響，認為懷孕期間應加強營養，吃得過多，導致懷孕期間體重增加過多、過快，導致面板過度緊繃，導致皮下纖維斷裂和妊娠紋。

一般來說，整個懷孕期間的體重增長應控制在11-14公斤 ，每月體重增加不得超過2公斤。此外，塗抹保溼護膚品和適當按摩也可以起到輔助作用。

科技手段幫助你彌補不足

沒有辦法形成妊娠紋嗎？專家表示，不可能完全去除妊娠紋，可以適當修復。

A、條紋、蚯蚓妊娠紋

對於條紋和蚯蚓凹妊娠紋，專家建議使用點陣鐳射進行修復。該方法通過將光與細胞中的水分子結合，快速刺激真皮，產生受傷的錯覺，自動修復受損的面板，重建面板。

B、紅紫妊娠紋

在生產一段時間後，妊娠紋的顏色大多是紅色或紫色，這是由面板內毛細血管破裂引起的，可以暫時忽略，一段時間後，面板不再繼續拉伸，毛細血管閉合，顏色會褪色，最終變成白色或銀白色。

C、白、銀妊娠紋

白色和銀白色是妊娠紋的最終顏色，可以用308準分子光修復。該儀器可以著色妊娠紋，使其接近膚色，並在視覺上消除妊娠紋。

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一、妊娠紋該怎麼辦？

1.正確的飲水習慣會加速你的面板彈性計劃。早上起床後，可以先喝一大杯溫礦泉水，可以刺激胃腸蠕動，使內臟進入工作狀態；早上，排出體內垃圾非常重要。如果經常被便祕困住，不妨在水中加點鹽。

2.調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂牛奶，少喝全脂牛奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。

3.適度運動或輕便家務有助於恢復面板彈性。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側的面板彈性有明顯效果。

4.有妊娠紋時，要保證均衡飲食，避免碳水化合物攝入過多和熱量過多導致體重增加。

2、妊娠紋的原因

1.子宮增大:妊娠三月後，子宮`隨著腹部面板彈性纖維的增加，腹部肌肉開始擴張。懷孕六個月左右，腹部面板彈性纖維無法承受子宮法承受子宮的壓力，腹直肌腱也有一定程度的分離，從而在腹部留下不同顏色的縱向裂紋。

2.孕期激素變化:妊娠紋也與孕期激素變化有關。

3.準媽媽的個人體質：人的體質也是影響妊娠紋的因素，不同體質的人有不同的生長和密度，有些孕婦不會有妊娠紋。

三、如何去除妊娠紋

1、控制體重：當孕婦感到肚子有點癢時，要警惕妊娠紋悄悄爬上來。妊娠紋的主要原因是腹部面板隆起，因此在合理範圍內控制體重可以有效減少妊娠紋的產生。

2.面板按摩:產前用防妊娠紋產品按摩腹部也能有效減少妊娠紋。這樣可以增加面板彈性，滋潤面板，增加腹部面板彈性。

3、鍛鍊和食療：懷孕中應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和面板的彈性。同時，孕婦應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B牛奶及其產品。

4、使用妊娠紋保護和修復產品：在妊娠和哺乳期間，妊娠霜的選擇主要是安全和溫和的，維生素A醛，維生素A酸由於致畸胎兒的風險，果酸、水楊酸對面板刺激更大，因為緊腹有時會引起瘙癢，最好等到產後使用。

5.去美容院做紋身去除護理:注重面板護理的媽媽可以去美容院做妊娠護理。美容院通過專用磁場去除腹紋治療儀或療效產品去除色素和線條。同時，美容院有美容師幫忙按摩，效果會比自己好。

6.醫學美容淡化:如果你真的很在意肚子上的妊娠紋，媽媽生完孩子可以向醫生求助。現在醫學美容在淡化妊娠紋方面取得了一定的發展，可以通過醫學美容淡化妊娠紋。