這些方法可以去頭屑

烏黑的頭髮亮麗動人，可是是否始終都有頭皮屑困擾你呢，想遠離它，做到下面這些方法可以去頭屑。

勿忽視它

無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性迴圈，霍汀斯基博士說。忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果：可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受感染。

專家們一致同意此看法：常洗頭髮，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭髮，愈容易控制頭皮屬。法里斯博士說。使用溫和的洗髮精通常，量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗髮精，加等量的蒸餾水稀釋：可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

使用抗頭皮屑配方

如果平常的洗髮精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗髮招可分為數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少感染機率。那些含焦油的產品能阻礙細胞生長。

使用焦油配方

法里斯博士說：對付難纏的情況時，我建議使用以焦油為主成分的洗髮精。讓這種洗髮精在頭上起泡後，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗髮精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗髮精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。 與一般洗髮精輪流用

如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方，使你的髮質太粗澀，不妨與一般洗髮精交替使用。

赫頓博士說，最好每次洗頭髮時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭髮粗略地衝洗。接著很快地洗第二回，衝淨。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方：繼續發揮作用至下次洗頭髮時。

戴浴帽

畢哈瓦博士有另一種方法可增進藥用洗髮精的效果。當你將洗髮精起泡沫後，戴上浴帽，一個小時後再衝淨。

改用其他品牌

如果你發現某種品牌的洗髮精對你有效，可以繼續使用。但小心你的面板可能適應洗髮精裡的成分。因此，最好每隔數月改用其他品牌，以維持其效果。