怎樣按摩防止脫髮呢？

脫髮是很多朋友都會遇到的情況，脫髮的時候也都是什麼徵兆都沒有，導致出現這個情況的原因也是有非常多的，同時很多人也都在找辦法來進行治療，同時效果也是比較差的，其實按摩是可以很好的防止出現脫髮的情況的，現在我就來給大家介紹幾種具體的按摩的方法。

1、推擦腦額：

用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處面板，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節律地推擦，十餘次即可。力量不宜過大，以前額面板不變紅為度。

2、梳摩頭頂：

雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

3、叩頭、揉髮根：

兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後，稍用力抓住髮根，從前至後做梳頭的動作，揉擦整個頭部10餘次，也可用梳子代替。

4、乾擦臉：

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行，不可忽快忽慢，要均勻適度。

大家是不是都已經非常的清楚了呢，這些方法都是非常簡單的幾個動作，但是效果確實非常的好的，因為小編自己也是用過這些方法，同時平常的時候也要注意一下養成良好生活習慣還有飲食習慣，對治療脫髮也是很有幫助。