怎樣按摩頭部防止脫髮比較好？

脫髮，是現在的人們非常常見的一種現象。很多人每次梳頭髮的時候，都會發現自己的頭髮很多都掉了下來，會非常的心疼。所以人們想到了很多的辦法來防止脫髮。今天，小編就要來和大家分享一下如何來按摩頭部，防止頭髮的脫落。接下來，小編整理到了一些相關的內容來和大家分享，請看。

頭皮按摩歷來被視為頭髮保健的好辦法，在民間廣為流傳。頭皮的按摩手法包括揉、按、壓、扣等。由於頭皮上遍佈占人體1/4的穴位，而且還是經絡的主要會和處，特別是頭皮上擁有豐富的血管和神經末梢，因此按摩頭皮，不僅可以消除疲勞，鬆弛神經，而且還能疏通經絡，防止頭髮的脫落。

那麼按摩為什麼能防止脫髮脫落呢？道理非常簡單，因為在按摩過程中，頭皮的血液迴圈改善，使毛囊的新城代謝環境得到改善，十分有利於頭髮的生長，促使長出來的頭髮發亮柔韌，並且可以防止頭髮脫落，延緩頭髮的衰老。1.百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張區域性血管，從而改善區域性血液迴圈。

採用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

2.風府穴：採用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

以上的內容就是小編整理的關於怎麼樣來按摩頭部從而防止頭髮脫落的一些相關性的資料。防止脫髮，不光可以靠頭部按摩，還可以選擇一些比較好的保護頭髮的洗髮露和護髮素，注意自己的飲食和生活習慣，儘量不去用力的揉洗頭髮。