陰虛火旺脫髮怎麼辦？為你介紹有效療法

如果長時間陰虛火旺的話，患者很容易出現脫髮的症狀，這時候就要採取有針對性的治療措施了，比如調整飲食結構，推薦大家多吃黑豆、枸杞以及黑芝麻等食物。

一、根據你的描述你的症狀應該是腎陰虛火旺的症狀。腎陰虛的典型症狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽乾，此外還有遺精、夢遺、早洩等。腎陽虛的典型症狀是腰膝痠軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。你的症狀應該就是腎陰虛的症狀

意見建議：根據你的情況建議吃點六味地黃丸治療，同時服用黑芝麻、女貞子、墨旱蓮、枸杞子、桑葚泡水喝有補腎益發的作用，平時注意早點休息，睡的過晚就會引起脫髮的症狀，希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

二、掉頭髮要補充足夠的營養。應多吃一些富含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等。

三、掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

意見建議：意見建議：建議你常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。

四、陰虛火旺嚴重掉頭髮，會掉光嗎？

考慮腎氣不足導致的，建議你可以用益腎十七味丸治療。

意見建議：適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更注重鍛鍊身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。