怎樣預防晒傷呢

面板是我們身體中非常敏感的，在生活中稍有不注意就容易導致面板出現一些問題，比如常見的面板晒傷或者是面板長痘痘等現象，這樣會嚴重的影響著自身的形象，一旦面板晒傷還容易出現黑斑和疼痛感，往往總是愛美的人不能接受的，只要我們平時做好預防就能避免出現晒傷，下面一起了解下怎樣預防晒傷呢。

怎樣預防晒傷呢

經常參加戶外鍛鍊，使面板產生黑色素，以增強面板對日光敏感性較強的病人，應儘量避免日光曝晒，外出時做好防護如打傘，戴草帽，手套等，還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏；5%二氧化鈦乳劑；5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑；10%薩羅（salo）軟膏等，可於曝晒前15分鐘搽在暴露部位的面板上。

一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：

用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

晒傷是面板的光毒性反應，對面板操作較大，會加速面板老化，使面板變粗糙，增厚，失去光澤，面板紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防面板晒傷。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。

原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的面板。

茶水治晒傷

上面就是對怎樣預防晒傷呢的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的預防晒傷，平時一定要注意做好防晒，另外在晒傷之後也可以用西瓜皮敷肌膚，另外平時在生活中太陽比較大的時候我們可以穿好防晒服等出門。