大暑 讓心“乘涼”

指導專家：姜莉芸，昆明市中醫醫院內一科（肺病脾胃病科）副主任，中醫碩士，主任醫師

坐診時間：每週三14：00~18：00

“暑”為炎熱之意，大暑自然就是酷熱了，在這酷熱難耐的季節，最易使人心氣虧耗，抵抗力變差，更容易患上各種疾病，尤其老人、兒童、體虛氣弱者。專家建議，在大暑時節一定要注意保養自己的身體，防暑降溫不容忽視。