月經不規律怎麼計算排卵期呢

在生活中很多女性的月經一直都會遇到不正常的現象，如果月經不正常的話，那麼月經就會特別的不規律，每次來月經的時候也不是定時定量的，如果不定時來月經的話很多女性朋友們就會有各種猜疑，也會非常的害怕，擔心因為月經不調的原因而影響到懷孕，影響到排卵，月經不準時的時候排卵期都是不正常的，那麼月經不規律怎麼計算排卵期呢？

基礎體溫檢測

基礎體溫，是一般在睡醒後，身體在沒有任何活動的情況下測量。排卵日之前，體溫低，排卵日之後，體溫會升高0.3～0.5℃，一直持續到月經來潮前～2天開始下降。

由於影響體溫變化的因素很多，所以，如果採用基礎體溫的方法，就要堅持每天測量，尤其是接近排卵期不能遺忘，在基礎體溫表上繪製成曲線，一般應至少連續測量3個月經週期，才可以總結出你本人的排卵規律。

B超卵泡監測

所謂的B超卵泡監測，一般是做陰道B超，結果也最為準確。

一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。

用排卵試紙測

用潔淨，乾燥容器收集尿液，一天之內的尿液均可檢測，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，在連續幾天的檢測過程中，應儘量採用每一天同一時間的尿樣為好。

測試結果出現一條紅色條帶，即對照線顯色，檢測線不顯色，表示無排卵;出現兩條紅色條帶，檢測線比對照線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現峰值，必須持續每天測試;出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色，表明已出現LH峰值，表示將在24-48小時內排卵。

在排卵期同房的話，懷孕的機率是比較高的，正常精子進入到子宮能夠存活兩到三天的時間，月經週期不規律的變化，是會影響人體的受孕情況。首先需要注意飲食健康，及時調節月經週期的問題，要確定排卵的時間，正常的在下次月經來潮之前14天的時間，確定排卵期之後能夠提高受孕機率。月經週期和平時個人的生活狀態有關係的，應該多注意休息，不能夠太勞累，注意配合湯藥調理身體質量。

以上介紹了關於這個月經不規律的時候到底該如有來給自己計算排卵期，如果知道了如何來計算，那麼當自己的月經不規律的時候就可以得到及時的改善，而計算排卵期的時候要避免給自己的心理造成壓力，自己月經不規律的時候也要堅持清楚自己到底是什麼原因造成的，然後通過治療來改善症狀。