月經不規律的女性怎麼計算排卵期

基礎體溫檢測

基礎體溫，是一般在睡醒後，身體在沒有任何活動的情況下測量。排卵日之前，體溫低，排卵日之後，體溫會升高0.3～0.5℃，一直持續到月經來潮前～2天開始下降。

由於影響體溫變化的因素很多，所以，如果採用基礎體溫的方法，就要堅持每天測量，尤其是接近排卵期不能遺忘，在基礎體溫表上繪製成曲線，一般應至少連續測量3個月經週期，才可以總結出你本人的排卵規律。

B超卵泡監測

所謂的B超卵泡監測，一般是做陰道B超，結果也最為準確。

一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。

用排卵試紙測

用潔淨，乾燥容器收集尿液，一天之內的尿液均可檢測，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，在連續幾天的檢測過程中，應儘量採用每一天同一時間的尿樣為好。

測試結果出現一條紅色條帶，即對照線顯色，檢測線不顯色，表示無排卵;出現兩條紅色條帶，檢測線比對照線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現峰值，必須持續每天測試;出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色，表明已出現LH峰值，表示將在24-48小時內排卵。