排卵期推算的方法

懷孕對於女性來說是一個非常難以捉摸的問題，因為現代的女性一般忙於生活，很難注意到自己的身體狀況，尤其是自己的生理規律是比較難以把握的，結了婚的女性對於自己的身體狀態也是比較模糊的，因為現在的人生活壓力非常大，想要懷孕的女性尤為擔心，怕自己的排卵出現問題，那麼，排卵期推算的方法是什麼呢？

正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。

婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。

對於女性來說排卵期推算是一個比較簡單的問題，只要是女性本身的生理週期是健康有規律的，但是那些生理週期不規律的女性的排卵期就比較難以推測，所以，希望有困難的女性們可以及時去醫院進行排卵的測試，爭取能夠把握自己排卵的正確時間。