月子到底可以洗頭嗎？

坐月子是改變女人一生體質的最佳機會，可七大姑八大姨總給你定下各種規矩，傳統的坐月子是有很多禁忌的，不能洗頭洗澡就是一大忌。但是在炎熱的夏季，媽媽們一個月不洗頭實在難熬，頭癢也影響心情。下面就跟著小編來看看坐月子是否能洗頭，如何科學坐月子。

1、產婦是否應該洗頭

分娩時，產婦就會流下大汗，幾乎全身溼透。產後不盡要分泌乳汁，還要排出惡露，可以說是非常髒。如果一個月不洗頭不洗澡的話，那麼身體會非常容易滋生細菌，從而生病。其實產後可以洗頭洗澡，只是需要保證溫度適宜，不會凍著就好。

2、室內溫度要適宜

如果產婦在分娩後洗頭洗澡的話，一定要保證室內溫度適宜，在冬季要開著空調，在夏季就常溫好了，千萬不要開冷氣。另外洗澡的時候要用溫水，不能盆浴，以免不衛生。

3、洗完頭後立即擦乾

在洗完頭髮後要立即擦乾，繼續在溫熱的環境中用吹風機吹乾，要完全乾透。千萬不要溼著出去吹風，那會留下後遺症的，導致媽媽以後會經常頭痛。而且吹完頭髮後，也要在床上坐著，讓頭髮繼續自然晾一會，不要立即睡覺，否則會導致溼氣進入體內，使得媽媽頭痛。

4、洗澡的話可以直接擦拭

有的女性受不了自己身體上有汗漬，所以需要每天一洗，但是在月子期間可能不允許。可以用熱的溼毛巾來擦拭身體，這樣簡單方便，也不會讓媽媽受凍，還可以保持身體的清潔，不會導致受病原體入侵。

有關坐月子能否洗頭的問題小編已經給了大家答案，不光是洗頭，洗澡也是有助於產婦健康的，但是不能坐浴最好淋浴，注意水溫。生產的過程難免會大汗淋漓容易滋生細菌，洗澡是有必要的，只要注意方法，洗頭也是一樣。