冬天坐月子可以洗頭嗎

一般來說，只要產婦身體沒有太大問題，掌握好洗頭方式，是可以洗頭的，因為產後婦女汗腺活動旺盛，加上冬天處於封閉的環境，通風少容易出汗，如果不洗頭反而會增加細菌感染的風險，洗頭後產婦會感覺到身輕舒爽，心情愉悅，對身體恢復和寶寶的餵養有好處。一般來說順產後一週可以進行，剖腹產十天左右就可以洗頭了，主要原則是不影響腹部的傷口。

坐月子是中國的傳統風俗，每個女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事項包括很多，其中有一項就是坐月子不可以洗頭。不過現在的醫生又說坐月子期間要注意衛生，應該勤洗澡和勤洗頭，這樣才不容易生病。一個說可以洗頭，一個說不能洗頭，究竟誰說了算”呢？

不少地方，尤其是農村有這樣一種不成文的條文：產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。自分娩後兩三天就可洗澡，但宜採用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次，產後7～10天，即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。

冬季坐月子洗頭雖然有很多好處，但是不要頻繁洗，洗頭時不要受涼，洗頭的時候注意保暖，水溫不能過涼，洗完之後頭髮用吹風機吹乾，沒幹不可立即睡覺，不用刺激性的洗髮水。洗頭後可用木梳子梳頭，一方面是頭髮柔順，另一方面促進頭皮血液迴圈，減少掉髮。