冬天坐月子可以洗頭髮嗎

傳統觀念中坐月子是不能洗頭的，就是怕產婦受涼，但是如果注意洗頭一些小細節是可以洗頭，因為產婦產後因分娩的緣故會大量出汗，頭髮更易附著髒汙，通過洗頭，可以清除頭皮中的汙染物和細菌，幫助產婦和寶寶避免遭受細菌感染，更能有效使產婦恢復健康。另外通過洗頭梳頭毛還是刺激頭皮，舒經活絡，讓產婦更有精神，能防止產後脫髮，髮質損壞嚴重等情況。

老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們，月子裡千萬不要洗頭梳頭，不然會留下頭痛的病根。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那麼新媽媽坐月子可以洗頭嗎？

傳統月子裡是不能洗頭的，這是因為以前家裡環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。

產婦產後身體虛弱因此不建議頻繁洗頭，一般來說一個星期一到兩次就可以了，洗完之後要用吹風機吹乾，不可對著空調和風扇吹，洗頭的水溫不可太低，也不要用有刺激性的洗髮水，並且洗完之後頭髮未乾不能直接入睡，以免引起頭痛，梳頭髮時採用木質的梳子，可促進頭皮血液迴圈。