媽媽如何控制乳房漏奶

選擇哺乳的女性，多半會有乳房漏奶的問題，它通常發生於乳汁剛開始分泌的時候，乳房內反射活躍，乳腺管也很是通暢，於是就造成了漏奶。雖然漏奶對身體健康並無傷害，但常漏奶還是給媽媽們帶來了諸多不便，實在是一件麻煩的窘事。

分娩後的初乳

分娩後初期，從乳房內流出的乳汁被稱為“初乳”，它很粘稠，還有點發黃。雖然看相不怎麼樣，但其營養價值超高，富含優質蛋白和多種抗體，所以也被稱為“液體黃金”。

孕期就漏奶怎麼辦

不少媽媽擔心，如果孕期就開始漏奶，那麼分娩之後寶寶的口糧是不是都被漏光了？事實顯然不是這麼一回事，懷孕的時候，準媽媽體裡貯存的還只是初乳，直到分娩後，它才自然地、慢慢地過渡到成熟乳後，這時出生後的寶寶就會有充足的奶水能吃。

漏奶了能做些什麼

1.戴乳墊

購買、使用柔軟透氣布料，也可以自己使用100%棉布料製作。商店買的乳墊有兩個品種：一次性和可重複使用的。如果你買一次性的，確保他們沒有塑料襯裡，因為塑料不透氣，漏奶後長期潮溼易滋生細菌，所以一定要經常更換墊片。把一套備用墊隨時準備在包裡，這不是一個壞主意，說不定什麼時候就會派上用場。

2.使用“胳膊絕招”，參考以下步驟

·用你的手腕或手掌下部輕輕按壓乳頭。

·如果兩個乳頭都發生洩漏，交叉雙臂在胸前，因此可以在同一時間向兩個乳頭施加壓力。

除了以上辦法，平時媽媽們也要學會明智地選擇衣服，最好是穿有層的(例如，外加一件開衫或馬甲)，或製成的服裝面料不容易顯示漏奶(如圖案是織物或較暗的顏色)。

漏奶不該做的那些事

·不要使用“胳膊絕招”太多次，如果在同一個地方，多次使用這種方法，可能會導致堵塞乳管，這是非常痛苦的，甚至會導致感染或乳癰。但請不要擔心，偶爾使用這一招還是沒有問題的。

·請勿堵住自己的乳房，這會堵塞管道並引起乳腺炎。不要試圖用東西止住奶水，雖然漏奶很討厭，但只要順其自然，它會很快就會停下來。

·最後，如果有任何問題，不要猶豫就醫。