哺乳期時間有多長

寶寶出生後，有的媽媽選擇給寶寶喝奶粉而有的媽媽認為奶粉不夠健康和安全，也不夠營養所以選擇給寶寶餵食自己的奶水。的確，奶水是最營養而且安全放心的寶寶飲食品。可是第一次當媽媽的女性朋友們沒有餵奶經驗，不知道哺乳期時間多長最為合適，最合適於促進寶寶的身體健康成長。那哺乳期多長最好呢？

哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。

週期時長

為了保護母嬰健康，降低乳幼兒死亡率，國際上已將保護、促進和支援母嬰餵養作為婦幼衛生工作的一個重要內容。哺乳期保健為指導母乳餵養與哺乳期衛生，包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素，餵養方法及乳房護理，乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。

哺乳期是哺乳動物生長髮育所應當經歷的重要階段。如：獅子的哺乳期是三個月；狗的哺乳期是30～45天；母兔的哺乳期一般為30～40天。哺乳動物的乳汁成分很複雜。物種﹑食物﹑季節﹑年齡﹑胎次﹑泌乳期以及個體特性等都能影響乳汁的成分。各種哺乳動物的乳汁都含水﹑蛋白質﹑脂肪﹑糖﹑無機鹽和維生素。乳汁中的蛋白質主要為酪蛋白，其次是乳清蛋白和乳球蛋白。

哺乳期一般不宜過長，這樣不利於寶寶發展進食的正常能力和導致過度依賴母親母乳。同樣也不能太短，這樣不利於寶寶營養的攝入和身體骨骼的成長。因此，母親應該根據寶寶身體健康狀況，確定哺乳期時間的長短，以確保寶寶的健康成長，心智發育。