孕婦產後多久下奶

很多準媽媽在分娩之前都會想知道自己產後多長時間才會下奶，相信每個準媽媽都希望自己的孩子呱呱墜地後都能喝上自己餵養的母乳。對於媽媽來說，讓自己的寶寶喝上自己的奶水是一件幸福快樂的事。那麼，孕婦產後多久下奶？對此，我們特意向職業醫師進行詢問。職業醫師對此問題作出了詳細的解答。

保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務為太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。產後多久下奶因人而異，並不固定。平均來看，如果你是第一次做媽媽，會在寶寶出生後大約3～4天下奶。

如果你不是第一次生孩子，可能會更早一點兒，大概在產後2～3天內下奶。當然，有些媽媽的產後下奶時間會比這個早或晚。產後下奶，為保證奶水質量優良要多注意以下幾點：多喝溫開水，多喝湯；讓寶寶多吸，促進乳腺發育；保證睡眠；心情要好，開心一些，不要煩悶，心情開朗對產奶是有很大影響的；可以吃豆腐鯽魚湯、黃豆豬腳湯、墨魚燉母雞、米酒煮蛋這些下奶的食物；平時多按摩。

由上述可知，孕婦產後多久下奶。結論是媽媽們產後多久下奶是由多種因素引起的。當然，最主要的還是自身因素所導致的。產後的媽媽應該多注意心情，一定要常常保持身心愉悅。這樣才能讓寶寶及時喝上母乳。最後，我們在這裡祝願每一個準媽媽都能心想事成。