哺乳期乳房陣痛怎麼辦

產婦在哺乳期也是都很關注的，因為現在很多的人都提倡母乳餵養的，有的產婦哺乳期也是會出現乳房疼痛的情況，那麼哺乳期乳房疼痛怎麼辦？很多人會覺得很害怕，但是很多事都不要慌張，所以就要查清楚哺乳期乳房陣痛是什麼樣的原因，那今天我們就來為親愛的媽媽們來解決問題吧。

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、脹奶、乳汁分泌過多等。根據乳房疼痛的不同原因，尋找適當的處理方法，乳房疼痛的問題通常都會得到解決。

如果你在產前培訓班或者我們的孕婦學校學習過呼吸或其他放鬆技巧，可以試著在餵奶時使用。這有助於緩解泌乳反射造成的不適感。

如果你脹奶厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手擠出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。

如果你的乳房疼痛是由於乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動作又會刺激出強烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對此，你可以試試這個方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當你感覺到乳汁要噴出來的時候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然後再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之後，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數越多，你的乳汁分泌就會越快地根據寶寶的具體需要調整，你也會覺得更舒適一些。

如果乳房疼痛的狀況在幾天之內還沒有好轉，你需要去醫院就診，以排除其他更嚴重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。

以上就是對哺乳期乳房疼痛怎麼辦的介紹，希望產婦可以好好的利用文章的治療方法，一定不要忽視了產婦的健康護理，在出現了疼痛的情況就要馬上的進行治療，而且在平時的時候要注意保持乳房的乾淨，這樣是比較好的乳房的護理的方式，希望媽媽們身體健康。