生完寶寶月經不正常原因

作為媽媽的我們感覺到很驕傲，在孩子出生的那一刻起我們就覺得一切都很值得，但是一些女性卻在生完了孩子過後突然就開始出現了月經不正常的症狀，由於之前沒有生過小孩，所以這樣的現象也很少發生，那麼面對這個突如其來的症狀，很多人都不知道是怎麼回事，慎重也不知道怎麼去面對，那麼下面我們來看看生完寶寶月經不正常的原因到底有哪些？

月經期持續的時間長短因人而異，一般為2～7天，多數為3～5天。月經量的多少因人而異，一般情況下，月經期經持續超過一週以上，臨床上稱之為經期過長，也是月經不調的一種臨床表現，不知道您是否經常出現經期過長的現象，引起月經不調的原因有多種，比如某些全身性的疾病，子宮方面的疾病，子宮發育不良，卵巢疾病，某些婦科炎症，婦科腫瘤，囊腫，宮頸病變，內膜異位，肌腺症等也可以引起經期延長，流連不淨的臨床表現，宮內節育器不適或是不正確婦科用藥等也可以引起月經不調。

引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起2、器質性病變或藥物等引起。另外，精神過度緊張、環境改變、營養不良等問題也可引起月經不規律。一般月經週期不準、超前、落後、無定期、經量過多、過少、色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統稱為月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除各種器質性的原因。只有仔細檢查後才能確定月經不調的原因，如檢查卵巢、子宮是否正常，激素分泌是否正常等情況，檢查清楚以後再進行相應的治療。

產婦在哺乳期停經和不規律是正常現象不必擔憂。在給孩子斷奶後月經會恢復正常。這需要一個較長的時間，由於此前月經就不正常，建議儘可能延長哺乳期，以便機體有較長的恢復期限。現在，最好不要服藥調經。有可能在哺乳期月經會逐步恢復正常。

多吃高纖維食物.疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用.在兩餐之間吃一些核桃，腰果，幹豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質.午餐及晚餐多吃肉類，蛋，豆腐，黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素，礦物質. 定時定量.可避免血糖一下升高，一下降低，減少心跳加速，頭暈，疲勞，情緒不穩定等不適.2. 避免食用含咖啡因的飲料.咖啡，茶等飲料會增加焦慮，不安的情緒;可改喝大麥茶，薄荷茶.避免吃太熱，太冰溫度變化太大的食物. 3.月經期間還必須注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月經失調. 除此，還要避免游泳，冷水浴，盆浴及劇烈的運動，充分地休息和睡眠，並且保持心情愉快.

生完寶寶過後月經突然變得不正常的原因是有很多的，不過有很多人都是屬於正常的，因為這個時候一些激素還沒有恢復正常，所以才會引起這些症狀，當然也不排除是由於異常的原因造成的，所以根據這些原因來給自己對症的治療，這樣才會有效的控制這個症狀，而在月經異常的時候要記得調節自己的心情。