產後奶水少怎麼辦 催乳有用嗎

產後缺乳一直是很多女性會出現的一個問題，這樣子就會影響到嬰兒的一個健康成長還有發育問題，所以說產後媽媽們遇到缺乳的時候應該重視，運用比較健康科學的方法幫助自己催乳，那麼你知道運用催乳的方法是否是比較健康有效的呢？下面我們就詳細的去了解一下吧！

其實催乳本身就是為了給寶寶提供更多的乳汁，提高它們身體的一個免疫能力，所以說在生活當中面對這種問題的時候家長們應該更加的重視，只有健康科學的輸入才可以真正達到你所想要的目的。

產後缺乳，一般是因為體質虛弱，肝氣鬱結，導致氣滯血瘀等引起的缺乳。催乳師按摩穴位是有一定效果的，其實自己按摩配合服用藥物也是可以的。

指導意見：

您好，催乳穴位按摩是有效的，其實自己在家也可以穴位按摩的，有乳根穴，膻中穴等穴位，可以在網上搜集具體部位，每天堅持按摩，同時服用複方王不留行片或者生乳汁糖漿，配合燉魚，燉豬蹄等食療，保持心情舒暢。

催乳是有效大幫助新媽媽們達到催乳的目的，在生活當中如果我們可以注重自己的飲食選擇，那麼就可以更好地發揮它給我們身體帶來的保健作用達到催乳的目的，但是也需要注意催乳的方法必須是健康科學的。