產後乳房漲奶怎麼辦？

很多處於哺乳期的媽媽乳汁都非常多，好像小寶寶怎麼吃都吃不完。多餘的乳汁在乳房中大量積聚，就會讓媽媽感覺到脹痛，這時是不能不在意的，要不然嚴重的話就會患上乳腺炎。媽媽應該學著採取一些措施幫助緩解，小編已經為大家蒐集好了資料，讓我們一起來閱讀吧。

讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺餵母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺餵次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

一般情況下，及時多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可採取以下辦法舒緩不適。可以對乳房熱敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房迴圈狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的面板較嫩。或者進行按摩，乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。也可以藉助吸奶器，奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。還可以用溫水浸泡乳房，可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裡，輕輕搖晃乳房，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。

如果媽媽們感覺到乳房漲奶了，就可以嘗試使用上述方法，不要感覺吸出乳汁就是浪費了。不過需要提高警惕的是，女性在產後容易患上乳腺炎之類的乳腺疾病，如果漲奶引發的疼痛腫脹比較嚴重，一定要及時到婦科進行檢查哦。