懷孕早期腰疼怎麼辦

懷孕會帶來各種各樣的反應，我們把這些反應稱為妊娠反應，這些反應一般都是生理性的，在懷孕的早期會出現的狀況比較頻繁比較劇烈，但是隨著時間的推移，這種狀況會逐漸的減少，下面我們就來了解一些應對方法，首先來了解一下懷孕早期腰疼該怎麼辦？

孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛. 雖然程度不同，但幾乎所有的人都有痛苦的感受.隨著妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡.頸部微屈以彌補並維持頭部正直.結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，因而愈近足月，孕婦愈易發生頸，背和腰部痠痛.指導意見：易患腰痛的時期 多數從妊娠中期開始，也有少數人從初期就有感覺.但是懷孕初期腰疼並不明顯.

懷孕初期腰疼的原因，普遍認為這個時期也許是激素分泌的原因，早期子宮還在盆腔內，易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛劇烈並影響到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，嚴重的時候需要去看醫生.引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走遠路，用不正確的姿勢埋頭工作等等.

對孕婦來說，這些也是一種可能，但是其實本身已經具備了腰痛的很多條件，所以孕婦的腰痛可能是隨時隨地的. 腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞.所以引起腰痛是理所當然. 因懷孕早期人體內的激素分泌發生變化.懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛.

運動不足造成人的基礎體力下降.體力下降就不能保持正常的姿勢，就容易腰痛. 此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛.孕婦也有因疾病引起的腰痛，比如，椎間盤脫出，脊椎變形，子宮腫瘤，尿路結石，坐骨神經痛等.這些疾病有時不只限於腰痛，還會影響到其它部位.如果有疑問，需要及時的醫院進行就醫.

以上就是懷孕早期腰疼的治療方法，有的人認為，懷孕了能做什麼運動都不行，但是還會產生腰疼這樣的狀況，腰疼是因為我們的身體機能產生下降，所以適當的運動，對身體的恢復也有很大的幫助作用。