懷孕後睡覺打呼怎麼回事

睡夢中打呼是很常見的。有人說打呼是因為頭一天太累了，所以打呼，也有人說，打呼是睡得很香。不同的地方，對打呼的說法也不一樣，那麼在醫學上，對打呼的解釋又是怎樣的呢？懷孕後睡覺打呼是怎麼回事呢？對胎兒的發育會不會有影響呢？下面就帶大家來了解了解關於孕婦懷孕後打呼的問題。

這是正常的，胎兒變大後會使身體負荷造成一些器官變化的，打呼嚕是正常的，不用緊張，只要打呼嚕時斷續時間不是很長就說明不缺氧不用擔心的。寶寶的長大會壓迫到呼吸器官，導致呼吸困難，儘量側臥就會減少打呼嚕，如果平躺呼嚕會比較嚴重。

有的孕婦出現睡眠時打呼嚕的現象，是因為懷孕期間上呼吸道會變窄。根據研究人員的研究：沒有懷孕的婦女只有14%打呼嚕，健康孕婦打呼嚕的機率則提高了一倍。認為孕期易打呼嚕是正常的，單純的打呼嚕沒有關係，但如果伴隨血壓升高和尿蛋白增多，就應引起重視和警惕。因為打呼嚕時可能出現呼吸暫停現象，嚴重時可使血壓升高，發生低氧血癥的可能性增大，除孕婦可能會增加危險外，也可引起胎兒缺氧。

肥胖也是孕婦打鼾的重要原因之一，女性在懷孕的時候，一般都吃得非常有營養，卻又什麼都不用幹，所以很容易變得肥胖。這樣一來，就會導致咽喉部有很多的贅肉，晚上睡覺的時候肌肉鬆弛就會阻塞呼吸道，從而出現打鼾的現象。所以，即使是懷孕，也要多運動，控制體重。另外，如果孕婦的睡姿不當，仰面而睡的時候，也會導致舌根後墜，出現打鼾的情況。這時候，只要適當調整睡姿就沒事了。

除了這些原因外，如果孕婦本身就患有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病的話，就會出現鼻塞的現象，從而導致睡覺打鼾。如果這些疾病沒有得到及時治療，會嚴重影響孕婦的睡眠，導致胎兒缺氧，發育緩慢或者發育畸形，危害非常大。所以，要及時治療這些疾病。

小貼士：如果孕期的你也睡覺打呼嚕千萬不要輕視，平時要養成良好的飲食睡眠習慣，睡覺要調整好睡姿，不要讓胎兒由於缺氧出現意外！

以上就是關於孕婦懷孕後打呼的相關內容。孕婦懷孕後打呼問題不大，所以也不用看醫生，主要是家人的悉心照顧，每一位母親都是偉大的。孕婦打呼的問題可以通過身體調理來解決。家人可以給孕婦熬點滋補身體的湯。懷孕期間心情的好壞也很重要的。