懷孕是幾個月後開始腳腫的

可能有一些女性朋友在懷孕期間會出現腳腫的情況，主要是因為女性的子宮收縮以及面板彈性發生改變引起的。然而，懷孕出現腳腫這種情況一般是懷孕四個月後出現的，也有可能不是，這是根據每一個人的身體體質不同引起的，所以我們建議大家不要太過於擔心，懷孕腳腫是正常的懷孕反應。

腿、腳腫在孕期裡是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。正常情況下，面板彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，面板彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。

正常孕期腿、腳腫的特點 ：

1.在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”，即用手指按壓後所按處出現一凹陷；

2.休息6至8小時後，腿、腳腫消失。 正常孕期腿、腳腫的原因 。

3.血容量增加 懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。

4.血管通透性改變 由於迴圈血容量增加，心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體“穿過”毛細血管壁進入組織間隙。

5.下肢靜脈壓增高 因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高；另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。

如果你們在懷孕期間出現腳腫這種情況，我們建議大家在生活中可以多活動一下腳部，並且你們可以多穿一下寬鬆的鞋子以及少喝一點水，這樣你們腳腫的情況就會慢慢緩解。對於懷孕腳腫這種情況，只要我們生產完後一般是會自動消失的。