湯臣倍健鐵葉酸片，孕期補營養更方便

懷孕期間，補充足夠的營養物質是非常重要的。讓一個小生命從胚胎髮育成一個人的樣子，準媽媽需要大量的營養物質的幫助，因此孕期需要注意補充各種各樣的營養物質，特別是葉酸，在懷孕前三個以及懷孕後三個月都需要補充，葉酸的作用也不容小覷。

葉酸在備孕、孕期的作用：

一、促進胎兒大腦、神經的發育

葉酸是一種水溶性維生素，屬於B族維生素的一種，在肉類、蔬菜、水果中含量比較豐富。能夠幫助DHA的合成，對於胎兒的神經管、大腦的發育很有幫助。在備孕期間，準父母們雙方都需要補充點葉酸，有助於受孕，而孕期前三個月，準媽媽補充葉酸則是能夠有助於胎兒的大腦發育，是很關鍵的營養物質。

二、降低母體的風險

葉酸是機體細胞生長和繁殖需要的關鍵營養成分，進入孕中後期後，葉酸的含量也會影響到胎兒的發育速度。同時對於母體也有積極的作用。在孕期，母體可能會面臨胎盤早剝、早產，乳房不適的情況，葉酸有助於緩解這些問題，降低其對母體的影響。

三、預防貧血

當體內缺乏葉酸時，會引起身體當中某種核酸的合成障礙，導致貧血的出現，稱之為巨幼紅細胞貧血。這種情況在孕婦、嬰幼兒中很常見，準媽媽們需要注意補充葉酸。同時孕期，身體也需要大量地造血，供給孕婦、胎兒、胎盤所用，有助於造血的鐵元素，也是十分重要的，同樣需要注意補充。

葉酸在孕期當中的作用如此之大，也讓孕婦對葉酸的需要量大增，一個沒有懷孕的成年女子，每日的葉酸需求量約為190μg，而孕婦的需要量則高達400μg/d，為兩倍的數量。因此，雖然葉酸在蔬菜、水果以及肉類中很常見，孕期建議還是選擇相關的補充劑補充。

在挑選時，還可以選擇協同鐵元素一起補充的補充劑，這兩種同為孕期重要的營養物質，協同補充，效果更好，湯臣倍健鐵葉酸片，就能夠同時為人體提供葉酸、鐵元素，更方便，更直接。每片葉酸片含葉酸400μg，，搭配了富馬酸亞鐵約15mg，科學配比的營養，更符合孕婦身體需要，適合孕婦補充。

孕期，準媽媽和胎兒都需要大量的營養物質支援。孕期補充合適的營養，可以試試湯臣倍健鐵葉酸片！