懷孕前能否喝咖啡呢

現在的人都講究優生優育，所以為了有一個健康聰明的寶寶，很多的人在懷孕前就會做一系列的備孕準備，從各個方面為寶寶創造更好的條件，那麼雙方父母對於身體的調理也就成為了最為重要的一個方面，而作為大多數年輕人喜歡喝的咖啡了，在這個時候是否還能繼續喝呢，下面就來說說懷孕前能否喝咖啡。

咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低。據瞭解，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。那麼，孕前能喝咖啡嗎？專家勸告婚後未育的年輕婦女，最好不要常喝咖啡，特別是不要大量喝咖啡，每日以不超過2杯為宜。此外，茶葉中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超過5杯，且要避免喝濃茶。

對於懷孕的婦女來說，咖啡可不是好東西。孕期常飲此物，不利於自身保健。所含的咖啡因成分，對孕婦可產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。對患有妊娠期高血壓綜合徵的孕婦來說，危險性更大，它能導致冠心病，增加發生心肌梗塞的可能性。美國波士頓大學的研究證明，每日飲用五杯以上咖啡的婦女，患心梗的危險增加70%，且危險是隨飲用增加而增加。

攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通過孕婦的血液迴圈進入胎兒體內，使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等，胎兒易發生先天畸形。

上面對於懷孕前能否喝咖啡，從多個方面進行了分析，為了能更好的調理好身體，也為了寶寶的身體健康，綜上所述，懷孕前還是不要喝咖啡比較好，因為咖啡中的咖啡因對懷孕也是有影響的，所以就算是為了備孕成功，懷孕前也不要喝咖啡。