孕婦生氣後肚子疼的緩解方法

懷孕以後的婦女們來說就要特別的注意自己的個人的健康的，尤其是不能夠去生氣的，一定要保證自己愉快的心情的，這樣的話才對於自己的胎兒好，所以下面我們就一起來了解一下孕婦生氣後肚子疼的緩解方法。

緩解方法：

1.一定要絕對臥床休息，要不枕枕頭平臥6~8天，並注意有無腹痛、下腹墜脹，有無宮縮和出血現象。

2.避免不潔或刺激性強的食物，以免發生腹瀉，加重流產。

3.多吃粗纖維食物，防止便祕。宮頸環扎術孕婦發生便祕的原因是多方面的。大量乾硬的糞便積存在直腸內，可引起腸道強烈收縮，進而誘發子宮收縮，增加流/早產的危險。高纖維膳食是治療和預防便祕的最好辦法，鼓勵孕婦多吃可溶性纖維食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。

4.每天需飲水2000~3000ml。

5.每天早餐後為最佳排便時間，養成定時排便習慣，排便時切忌用力，以免誘發宮縮。

6.勿觸控乳房及腹部，以免誘發宮縮。

7.加強個人衛生，保持會清潔，禁盆浴及性生活。

此外術後心理狀態也很重要，家屬要多關心，減輕孕婦心理壓力，同時要遵醫囑按時服藥，定期產前檢查。如有腹痛、腰痠、下腹墜脹、流血、流液等情況要及時就診，若出現陣發性宮縮，逐漸變頻，需馬上入院及時拆除宮頸縫扎線，以免發生宮頸裂傷。若順利保胎至足月37周，也要入院拆線。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下孕婦生氣後肚子疼的緩解方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是要多臥床休息的，不要再去亂動。