孕婦拉肚子 緩解孕婦腹瀉的良方

孕期，孕婦最常見的就是拉肚子了，引起孕婦拉肚子的原因有很多，飲食、生活等。那麼，孕婦拉肚子怎麼辦呢？孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎？下面，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看治療孕婦拉肚子的妙方有哪些吧！

拉肚子給孕婦的身體和胎兒帶來了很大的傷害，治療拉肚子的方法是非常重要的。那麼，拉肚子怎麼辦，拉肚子吃什麼好？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

孕婦拉肚子後吃什麼

1、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍等。

4、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

5、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

7、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

8、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

9、食用易消化食物，如米湯、麵條。

孕婦拉肚子怎麼緩解

一、飲食調節

拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應該清淡為主。

1、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、拉肚子可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

二、藥物治療

感染性腹瀉，用抗生素

感染性腹瀉，切勿急著用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排洩，使毒血癥狀加重，病程延長。尤其是在腹瀉的急性期，炎症及中毒症狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時，應視為止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以短時間服用止瀉劑。

孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

1、拉肚子影響母體對營養物質的吸收，進而會影響胎兒獲得足夠的營養供應。

2、如果準媽媽劇烈而頻繁的拉肚子，有可能引發子宮收縮，導致早產甚至流產。尤其是在懷孕初期，嚴重拉肚子可能引發流產。

3、有些拉肚子本身可能就是早產或流產的“預警”，孕婦必須重視。

孕婦拉肚子了怎麼辦

首先，及時補充水分和營養，密切關注胎兒情況。

其次，孕期拉肚子，如果不嚴重，最好不要吃藥。

一般用來治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類藥物，對感染性腹瀉有效，但對胎兒有致畸作用或存有潛在危害，孕婦都不能使用。

結語：拉肚子說大不大，說小也不小，關鍵是孕婦拉肚子就要引起重視。以上是小編總結的有關孕婦拉肚子怎麼辦以及孕婦拉肚子對胎兒的影響，希望小編的分享能夠幫助到孕媽媽們！