懷孕初期怎麼預防妊娠紋好呢？

很多懷孕的女性，在懷孕期間會非常擔心自己，是否會有妊娠紋，大家都知道，女性懷孕之後，隨著時間的推移，肚子會變得越來越大，肚子如果越來越大的話肚皮被撐得越來越薄，理所當然的就會有一些妊娠紋在上面，大家肯定都很想知道，有妊娠紋應該要如何預防才好呢！

防妊娠紋按摩油，主要是出於它成分為有機、安全性的考慮，畢竟是塗在肚子上的東西，當然，結果是很讓人滿意的。軟化面板表面，促進水分代謝、增強彈性.防止孕期妊娠紋的產生，減淡已出現的斑紋並預防蔓延；淡淡的桔子味道，讓你倍感清新舒適。

使用按摩油。使用優質橄欖油按摩面板也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。

嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重，導致產出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給面板沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食，保證營養攝入，減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加面板彈性。

如果女性想要預防妊娠紋的話，還有一個很好的方法，就是平時適當的做一些運動，但是不要劇烈運動，只要做一些適當的散步之類的運動就可以了，或者也可以自己在家做一個家務，不僅能夠增強身體體質，而且能夠預防妊娠紋，幫助生產。