懷孕六個月長妊娠紋怎麼辦呢？

多數女性在懷孕的時候，因為隨著胎兒的增長，子宮也在不斷增大，肚子上的面板張力就會加大，導致出現一些妊娠紋，有的妊娠紋比較嚴重，尤其是一些孕婦比較胖的，這種現象更嚴重，很多愛美的女士對妊娠紋感到很恐怖，尤其是懷孕6個月的人，正是長妊娠紋的時候，那麼懷孕6個月長妊娠紋怎麼辦呢？

婦女在懷孕時，隨著子宮的增大，加之腎上腺皮質激素與孕期分泌增多，孕婦腹壁面板張力加大，皮下的彈性纖維斷裂，形成多數紫色或淡紅色不規則平行的裂紋，這就是所謂妊娠紋。除腹壁外，大腿也可以出現一些。

產後，這些妊娠紋會逐漸變成永久性的、銀白色的舊妊娠紋。可以說，通常生育過小孩的婦女都會或多或少出現這種妊娠紋。 但是，反過來說，並非腹壁、大腿面板出現這種所謂妊娠紋，就可作為有妊娠生育史的證據。

飲食保健：

1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強面板彈性，比如鰍魚、魚類。

2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和面板的新陳代謝能。

4、維生素E對於面板有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是面板光滑細潤不可缺少的物質。

5、當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥、粗糙有鱗屑，食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口脣面板開裂、脫屑及色素沉著，食物有，肝、腎、心、蛋、奶。

6、正確的喝水習慣會為你的面板彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態；清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便祕所困，不妨在水中加些鹽。

孕婦在懷孕的時候，出現妊娠紋是非常正常的，可以在平時多吃一些含有膠原蛋白的食物，多喝一些牛奶，適當進行按摩一下，不要吃太多高營養的東西，養成每天定時排便的好習慣，大多數都不會出的妊娠紋太多，在懷孕期間最好不要採取藥物進行治療，以免對胎兒的發育產生影響。