八個月寶寶輔食吃什麼呢

很多媽媽們都為我們的新出生的嬰兒搭配飲食，對於八個月寶寶的飲食要引起格外注意，這時候的寶寶的飲食是非常重要的，寶寶真正處於快速成長階段，營養一定要充足維持身體所需，可能我們大家對於八個月寶寶輔食吃什麼及做法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下八個月寶寶輔食吃什麼及做法吧。

該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定。

早晨7點：牛奶200毫升

中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個

下午3點：牛奶200毫升

晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10點：牛奶200毫升

你也可以參考以下飲食給寶寶做了吃，

雞蛋羹

原料：雞蛋1個 水1/4杯 鹽200毫克

製法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽；

加等量水攪打；

放入加涼水的蒸鍋岸 蒸8-10分鐘至凝成羹.

注：要用涼開水調雞蛋糊，這樣不會出現蜂窩.

番茄蛋羹

原料：雞蛋1個 番茄1/2個 水2勺 鹽200毫克

製法：將雞蛋攪成糊；

將番茄擠出汁過濾；

將蛋糊，番茄汁，水，鹽攪勻；

放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鐘.

注：可以分別選用雞湯，牛奶，果汁與雞蛋一起蒸出各式各樣的美味蛋羹.

以上內容為我們介紹了八個月寶寶輔食吃什麼及做法，八個月寶寶的飲食非常關鍵，千萬不能馬虎大意，我們的媽媽們應該認真的學習一下護理方法，才能夠幫助我們的寶寶健康快樂成長，避免在飲食方面出現一系列不必要的麻煩。