香蕉對寶寶有什麼好處呢？

香蕉是熱帶的產物，裡面含有很多的鉀元素，還有很多的葉酸，能夠讓排便變得更加的通暢。香蕉的口味也不錯，所以一直很受大家的喜愛。很多寶寶也是很喜歡吃的，看到香蕉就會愛不釋手的寶寶也有很多的。那麼，香蕉對寶寶好不好呢？又有什麼好處呢？現在，小編就來給大家講一下。

香蕉的營養價值

香蕉，芭蕉科，熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。

香蕉屬高熱量水果，含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。

香蕉果肉營養價值頗高，其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。

1、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症；

2、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；

3、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高；

4、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；

5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

香蕉的假莖、吸芽、花蕾都含有大量的營養物質，是很好的青飼料，可用於餵豬。假莖與葉富含纖維素，可製作繩、編織物和造紙；假莖的汁液可提製出一種食品防腐劑和染料的固定劑，假莖的灰分含鹼量很高，可用於制鹼水。假莖、葉的鉀含量較高，切碎後回田有增加土壤有機質和疏鬆土壤的作用，同時還增加了土壤的鉀。

香蕉很好，但是寶寶畢竟比較嬌嫩，所以需要特別的注意，如果寶寶不到三歲的話，不要讓寶寶直接生吃，這樣會滑腸子的，對寶寶很不好，最好是給寶寶帶皮蒸熟了之後吃。蒸的話要十幾分鍾，吃中間的，兩邊的就不要吃了，東西再好，也不要給寶寶天天吃哦。